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さぁ・・・

さてさて、1月も半ば。
近頃一段と寒くなりましたね。冬も本番というところでしょうか。
今日の朝方は氷点下まで下がったみたいですね。


年末から年始にかけてと・・・お酒ばかりの日々でした。
それはそれは・・・毎日毎日・・・呑んで呑んで・・・呑んでました。


それもあって、ランニングもしばらく中止していたのですが。
(私は夜中に走るようにしているので、お酒を呑んだ後は走れないんです・・・)

さぁさぁ・・・そろそろお正月気分でいられない。
今週からランニングを再開。さらに、腕立て、腹筋、背筋も追加。

・・・なんだか高校生の部活みたい。

年末年始で蓄えた内臓脂肪、ラーメンで増えた皮下脂肪を燃焼しますぞ。




もちろん、指の筋トレもね~・・・!!





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2010-01-14(Thu)
 

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プロフィール

進藤 洋樹

Author:進藤 洋樹
こんにちは。
都内を中心にギターを弾いてます。

あんな事やこんな事。
気まぐれに更新していきます。
ホッと一息。
つきに来てください。

よかったらライブにも。
ふらっと来てください。
ホッと一息。
つけますよ♪


そんな気軽なブログにしていきます。

それではごゆっくり・・・


twitter:@hirokishindou

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